Bol U Kolenu
Bol u kolenu i meniskus.
Bol u kolenu. Ograničena mogućnost pokreta utječe na svakodnevne aktivnosti ali mi donosimo dobru vijest. Bol u kolenu se češće javlja kod mlađih muškaraca koji se bave sportom ali se i često javlja kod žena zbog ženske muskulature tj. Daljnjim proučavanjem otkriveno je da je bol uzrokovana osteoartritisom. Bol u kolenu se može javiti na jednom mestu ili se može osećati u celom kolenu.
Meniskusi su tanki slojevi hrskavice koji se nalaze između tibije i butne kosti. Bol u kolenu može da ima brojne uzroke. Bol u koljenu može nam itekako otežati svakodnevno funkcioniranje jer i najjednostavniji pokreti kao što su savijanje koljena ili križanje nogu mogu postati teški. Oštećen meniskus je jedan od najčešćih uzroka bola u kolenu.
Pomoću jednostavnog pokreta istezanja u 60 sekundi olakšat ćete bol u koljenu. Jer je žensko telo fizički slabije opremljeno mišićima. Bol može kretati iz bilo koje kosti koja ulazi u ovaj zglob butne golenjače ili lisne kosti čašice ili meniskusa ligamenata i hrskavice. Godine života drugi je najčešći uzrok kronične onesposobljenosti i to prvenstveno zglobova koljena.
Kod ispitanika unutar studije bol u koljenu nije bila konstantna već se javljala samo prilikom penjanja uz stepenice.