Belo Meso Kalorije Proteini
Nutritivne informacije za preko 3000 domacih namirnica koje mozete dodavati u dnevnik ili planer ishrane.
Belo meso kalorije proteini. Pilece belo meso koliko ima kalorija i proteina. Razlog tome je naravno što većina. Kad vidite koliko ima proteina a koliko kalorija ne možete da ne volite pileće belo meso. Pileća prsa su jedan od najboljih izvora proteina.
Bijelo meso purana najbolje je poslužiti uz krumpir i čašu crnoga vina. Belo meso se smatra zdravijim u odnosu na crveno meso jedna od osnovnih odlika belog mesa je da se lako vari i da ne sadrži veliku količinu masti. Kalorije vitamini proteini masti ugljeni hidrati i njihov sadržaj u hrani fast foods piletina pohovana i fried belo meso grudi ili krilca. Piletina bijelo meso bez kostiju po 100g sadrži.
116 00kcal protein 21 00g ugljeni hidrati. 134 ugljeni hidrati uh. Bogato je proteinima gvožđem i aminokiselinama razgranatih lanaca tačnije 100 grama pilećeg mesa sadrži 1 5 gr gvožđa a 100 gr ćuretine sadrži 2 5 gr gvožđa. Pilece belo meso na kolicinu od 100 g.
Ići će također odlično uz svaki umak od brusnica ili šljiva. Evo zašto je ovo meso najbolji izbor ako vodite računa o ishrani.